姚姥爷食疗养生膏方

蚬子炒鸡蛋的做法,简单几招搞定

蛤蜊是一种贝类,可以食用。蛤蜊的肉质鲜嫩可口。鸡蛋含有丰富的蛋白质,两者结合对身体也有好处。蛤蜊炒鸡蛋味道鲜美,制作简单。您可以在烹饪前用盐腌制蛤蜊。

1. 将蛤蜊用少许盐、胡椒粉和姜末腌20分钟。用少许盐打鸡蛋,搅拌均匀。锅里放更多的油,把腌好的蛤蜊放进锅里。这时候,蛤蜊会出水,用快炒的方法将水份收干。倒入鸡蛋混合物。鸡蛋混合物凝固后立即关火。

2. 将蛤蜊放入沸水中焯一下,煎熟后剥去壳,取出蛤蜊。将蛤蜊打入鸡蛋,加入韭菜,加入适量调味料调匀。锅中油烧热后,加入炒鸡蛋和蛤蜊炒,成型后即可出锅。

3. 将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,吐出所有沉淀物。将锅放在冷水下,将蛤蜊煮沸,将蛤蜊剥皮,用煮过蛤蜊的水冲洗干净,准备其他材料,打散鸡蛋,将鸡蛋放入热油中,然后放入锅中。将盘子搁置一旁,加入姜末和辣椒,翻炒至香,加入葱叶,加入蛤蜊,大火翻炒,加入适量糖,加入鸡蛋,加盐,翻炒均匀.

4. 将蛤蜊用少许盐、胡椒粉和姜末腌20分钟。用少许盐打鸡蛋,搅拌均匀。锅里放更多的油,把腌好的蛤蜊放进锅里。这时候,蛤蜊会出水,用快炒的方法将水份收干。倒入鸡蛋混合物。鸡蛋混合物凝固后立即关火。




微信扫码添加客服