姚姥爷食疗养生膏方

黄焖排骨饭的做法有哪些?

红烧排骨饭是一道美味佳肴。需要的食材有排骨、鸡蛋,以及适量的酱油、水淀粉、花椒粒等,具体做法可以参考下面的介绍,让这道菜更加浓郁香醇。

练习一,

原料:排骨400克,鸡蛋1个,生抽10克,香醋15克,干淀粉5克,水淀粉10克,葱花,姜片,蒜瓣,花椒,大料,3克精盐、味精2克、鲜汤400克、色拉油750克(约50克)。

方法:

(1)排骨洗净,叠成寸段,放入盆中,加少许盐和味精,腌5分钟左右备用。将鸡蛋打入碗中,加入干淀粉搅拌成全蛋糊,放入浸没的排骨,抓匀备用。

(2)把干净的锅放在火上,加入色拉油加热到60%的火,把排骨一根一根地放进油锅里,炸至颜色变浅黄色,捞出。 (3) 将鲜汤放入干净的锅中烧热,加入花椒粒、八角、葱段、蒜瓣、精盐、酱油、香醋等煮沸,放入排骨,盖上锅盖炖小火煮至排骨酥脆,捞出葱、姜、蒜、花椒、大料不用,再把排骨放在盘子里。锅内余汁烧开,有水和淀粉勾芡,加入味精、明油推匀,浇在排骨上即可。

练习二,

米饭:适量;

糯米:适量;绿豆:适量;玉米(鲜):适量;猪排:适量;

甜面酱:适量;料酒:适量;生抽:适量;黑酱油:适量;盐:适量;糖:适量;水:适量;

排骨的做法

1 材料:新鲜排骨,冷冻青豆和玉米,普通大米和糯米各半

2 排骨浸泡半小时左右,洗净沥干水分,加入甜面酱(可以换成任何口味的排骨酱或海鲜酱、辣椒酱等)、料酒、生抽、黑酱油、盐和糖,拌匀,腌制1个以上(可以加少许盐拌匀,因为后面会和米饭一起煮)

3 将腌制好的排骨和洗好的米饭放入电饭锅,加水煮(煮饭的时候可以比平时少加水,我觉得这种米饭有点硬好吃,不过我家有小孩,所以我还是煮的比较软)

4 将绿豆和玉米放入一锅沸水中煮几分钟,然后沥干水分

5 排骨饭煮好后,打开锅盖将绿豆和玉米放在米饭上,然后盖上盖子小火炖几分钟,这样米饭、绿豆和玉米的味道就更融合了

6一碗诱人的排骨饭就做好了。




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