人们喜欢将各种食材混合在一起煎炸。今天,我推荐你一起炒黄瓜,鸡蛋和木耳。这道菜味道很好,营养丰富。制作方法也很简单。这里有一些流行的做法。
我。黄瓜木耳炒鸡蛋
调味料:
黄瓜1个,鸡蛋2个,黑木耳2个,油2片,盐,糖,葱花
实践:
1 准备材料。
2、黄瓜切片,木耳泡水撕成小块,大蒜捣烂。
3个打好的鸡蛋。
4热油打散鸡蛋,待用。
5锅底留油,爆香蒜头,加入木耳翻炒出香味。
6 加入黄瓜翻炒。
7 加入鸡蛋翻炒。
8 用盐和酱油调味。 (如果太干,加少许水)
二、练习二
主要成分:
1个黄瓜,10个木耳
2个蛋
配件:
油、蒜、糖、盐、鸡精
步:
1. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀
2、木耳提前泡水,洗净,沥干水分,去掉木耳,撕成碎片
3. 黄瓜洗净切片备用
4.大蒜去皮切块备用
5.热锅,倒入少许油
6.油热后转小火,将蛋液倒入锅中炒至熟
7. 将蛋块捣碎后取出待用
8. 再次加热油,加入蒜末炒香
9.将木耳放入锅中翻炒均匀
10.两分钟后加入黄瓜片继续翻炒
11.翻炒两三遍,加入炒鸡蛋,倒入适量盐和鸡精。
12. 翻炒两遍,然后关火,装盘食用
尖端:
1、蔬菜可以换成自己喜欢的蔬菜,比如胡萝卜、花椰菜。
2.黄瓜不要在锅里炒太久,容易老
三、黄瓜木耳炒鸡蛋/更多做法
1、将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、白胡椒、料酒、两勺温水,打成均匀的蛋液。
2.黄瓜洗净,切成薄片。
3.青红椒洗净,去籽切块。
4、将黑木耳用温水浸泡,洗净。
5.锅里放油,倒入蛋液。
6.用筷子不停的打圈,炸成小块备用。
7.锅里放油,倒入青椒和红椒,翻炒出辣味。
8.倒入黄瓜片和木耳,快速翻炒。
9. 加点盐调味。
10. 将炒鸡蛋倒入锅中。
11、加入适量味精翻炒均匀。

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