姚姥爷食疗养生膏方

​羊肉香菇汤 ,香菇豆腐羊肉汤的做法

羊肉蘑菇汤是一道食用价值很高的汤品,尤其是冬天,非常适合吃羊肉。有很好的补肾功效。此外,豆腐和蘑菇都是我们经常吃的食物。学会这汤后,可以在家人面前享用。炫耀你的烹饪技巧。

1.香菇豆腐羊肉汤做法详细步骤

1、羊肉切片;

2、豆腐切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的片;

3、香菜洗净,切成3厘米长的段;

4.砂锅洗净,加入羊肉和水,大火煮沸,撇去浮沫;

5. 小火煮至四熟,加入豆腐,加精盐、料酒、小葱、姜片、花椒水,待七熟后,加入香菇、粉丝、菊花;

6. 再转小火煮20分钟,加入味精、香油和菜段。服务。

蘑菇豆腐羊肉汤的食谱提示

制作提示:

花椒水的制作方法:花椒水制作时,提前一天以1两花椒6斤水的比例煮沸,浸泡一晚。

食物阶段:

芫荽:在服用滋补品和中药白术、丹皮时,不宜服用芫荽,以免降低滋补药的功效。

2、羊肉(瘦肉)的食疗作用:

味甘,性热,入脾、胃、肾、心经;

温脾胃,用于治疗脾胃虚弱引起的恶心、虚弱、畏寒等症状;

温补肝肾,用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、冷痛、阳痿等症状;

用于血虚、经寒引起的产后风寒腹痛,补血温经。

中医认为,羊肉是补元阳、补精血、治肺虚、益疲劳的佳品。它是一种极好的增温剂和增强剂。

3、豆腐(南)的食疗作用:

豆腐味甘、淡、凉,入脾、胃、大肠经;

健脾胃,健脾除湿,清肺强肤,清热解毒,行气化痰;

用于脾胃不和所致的腹胀、吐血、呕吐;润燥生津,用于糖尿病、奶水不足等;用于硫磺和烧酒中毒。

4、香菇(鲜)的食疗作用:

蘑菇性味甘、平、凉;人体肝胃经。

具有滋补肝肾、健脾胃、滋补气血、养心安神、养颜美容等功效。还可化痰理气,益胃,中和、解毒、抗肿瘤、祛痘。

主治食欲不振、体质虚弱、小便失禁、便秘、肥胖、瘤疮等疾病。




微信扫码添加客服