姚姥爷食疗养生膏方

蜂蜜核桃仁怎么做?

蜂蜜核桃仁是蜂蜜和核桃仁结合而成的美味佳肴,但在日常生活中,很多人并不了解这样的组合,所以如果你想享受这样的美味,发挥它的保健作用,那你就可以理解了下面介绍的做法。

方法一:

1.生核桃仁洗净,放入沸水中煮2~2分钟

2. 将核桃仁放在铺有锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤25分钟

3.锅里放水烧开,加入红糖小火煮至浓稠

4.加入蜂蜜后立即倒入核桃,快速翻炒

5. 核桃仁裹上糖汁后立即关火,撒上熟芝麻拌匀

6. 取出核桃仁,摊开晾凉。

方法二,

1. 烧热里面的油,倒入核桃仁,中火慢炒;待白桃仁肉微黄,沥干油;

2. 锅内捞出油,放两勺水烧开,加糖至溶化;倒入核桃,慢慢翻炒; (关键:少水多糖)

3.随着水分的蒸发,汁液会越来越浓稠;直到最后变成糖浆,全部包裹在桃仁上,即可食用;

4. 盛在炒好的芝麻上,放凉。




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