对于蛋白质粉或大蒜提取物哪个更好的问题，真的没有一个单一的答案。不能说蛋白粉比大蒜提取物好，也不能说大蒜提取物比大蛋白粉好，因为两者的效果完全不同。是的，最好的选择是两者一起服用。蛋白质粉和大蒜提取物哪个更好？蛋白粉的主要功效和作用是：一是能抗高血压，二是能抗高血脂，三是能抗糖尿病，因为它含有丰富的氨基酸，能增加胰岛素的分泌，四、还能有效改善冠心病。大蒜精的功效和作用主要体现在：一是能降低胆固醇和血脂；二、杀菌能力强；第三，可以调节血糖，降低患糖尿病的概率和可能性。此外，蛋白粉和大蒜提取物的原料选择也不同。蛋白粉是以动植物蛋白为原料提取的粉状物质，大蒜精的原料是大蒜。以上是个人就蛋白粉和大蒜提取物的话题给出的答案。一般来说，蛋白粉和大蒜提取物可以一起服用。一般来说，建议大家空腹吃蛋白粉，饭后吃大蒜清，这样可以更充分地发挥彼此的功效和作用。 .
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