大多数人都吃过炒蚕豆、煮蚕豆和五香蚕豆,但很少有人吃过鸡蛋炒蚕豆。鸡蛋和蚕豆的搭配也不错。制作方法比较简单,我们需要准备生辣椒粉,先将鸡蛋炒熟,加入蚕豆,搅拌均匀即可食用。
主要成分
蚕豆150克,鸡蛋3个
辅料
胡椒粉盐
姜葱
蚕豆炒蛋的做法步骤
将鸡蛋打入碗中,加少许盐,放在一边。
锅里放油,油50%时加入蛋液,翻炒至有少许疙瘩。
放入锅中,油热后,加入葱花和姜丝炒香,加入蚕豆翻炒,加适量水煮一会儿。蚕豆煮熟后,加入鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀即可食用。
食物详情
蚕豆
250克
蛋
二
火腿
一
姜块
缓和
盐
缓和
糖
缓和
白胡椒
缓和
咸
品尝
炒
工艺
10分钟
耗时的
简单的
困难
1.剥去蚕豆外皮,焯水。
2 将鸡蛋打散并炒熟。
3 一大勺油,爆香姜片,加入蚕豆火腿肠,炒一会,加糖。
4 放半碗水,煮一会儿,汤不要完全干透,加入盐、胡椒粉、鸡蛋,搅拌均匀。
5 简单可口,清爽的一餐。

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