姚姥爷食疗养生膏方

​草鱼火锅的做法包括哪些?

现在无论是冬天还是夏天,火锅都比较流行,因为天气热的时候吃火锅会出汗,天冷的时候吃火锅可以增加身体的热量。草鱼火锅比较受欢迎,因为草鱼的胃口更大,味道更鲜美,还需要准备一些蔬菜和小菜。

主要成分

草鱼(1500g)

辅料

粉丝 (200g) 卷心菜 (100g) 菠菜 (100g)

调味料

猪油(精)(50g)醋(50g)姜(50g)葱(25g)料酒(15g)盐(15g)白糖(8g)味精(6g)胡椒粉(3g)大蒜(50g)香粒(50克)

实践

1、选择体长8厘米左右的草鱼。宰杀后,刮去鳞片,挖去鳃,去内脏,将腹中的黑腹洗净,放入沸水锅中煮一会儿,捞出,用水冲洗干净,放入火锅中里面。

2. 嫩白菜心和菠菜心分别挑洗干净,切段,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分,放入火锅中。

3. 将水脂粉丝切成长条。用清水冲洗干净后,捞出水,放入火锅中。

4. 把火锅放在炉子上加热,加入2000毫升清汤、精盐、味精、料酒、猪油、香醋、葱片、姜末、胡椒粉,装盘上桌。




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