姚姥爷食疗养生膏方

桑葚醋的做法有哪些?

桑葚醋在平时比较少见,因为我们吃的醋一般是米醋和苹果醋。制作桑葚醋时,需要搭配糯米、高粱,以及比较常见的冰糖。加入高粱醋,腌制浸泡即可。桑椹有很好的解决肠胃消化不良的作用,还可以治疗腹泻,所以用桑椹作为食物可以减少对胃的伤害。

材料

桑葚6斤、高粱醋700cc、冰糖20罐、酒缸3斤、糯米醋1个、1200cc

如何

购买有机桑葚后,最好尽快制作,否则桑葚很容易变质。

酒瓮清洗、沥干、干燥无水分(32罐)

将大约600cc的糯米醋倒入盆中,然后将桑葚分批慢慢洗净沥干(一篮子用600cc洗)

放入桑葚,加入冰糖,最后倒入高粱醋约9分钟。

约3个月后即可开封食用(6个月至1年为最佳品尝期)

瓶装保鲜~夏天可以加冰块或者放冰箱冷藏,冰凉又好吃

桑葚醋原汁按1:10稀释(浓度自行调整)

桑葚醋有很好的好处。它比普通的家用醋具有更大的营养价值。经常食用桑葚醋可以很好的解决消化不良的症状,还可以促进胃的消化力。就是因为拉肚子的症状已经好转了,但是一次不能吃太多,可能会造成太大的不适。一般来说,吃桑葚醋时,不宜用苹果或其他酸性食物。 ,这会对你的胃造成伤害。




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