兔肉被称为荤菜中的素食。兔肉营养价值高,可以预防身体疾病。兔肉脂肪含量低,中老年人均可食用。兔肉的做法有很多种。红烧兔肉是最常见的做法。配上小菜和各种调味料后,兔肉就会变得鲜美可口。
成分
主料:兔肉500g
配件;油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、酱油适量、白糖适量
1、兔肉洗净。
2. 将兔肉切成4厘米见方的块。
3.在水中浸泡半小时,让血液浸透。
4.准备葱姜和八角。
5. 将兔肉焯一下,沥干水分。
6. 加入酱油和料酒腌制10分钟。
7.锅中倒入油,加热至50%火,加入腌制好的兔肉。
8. 炸至变红,捞出沥油。
9. 锅内留底油,爆香葱、姜、八角。
10. 加入炒好的兔肉翻炒均匀。
11. 加入酱油、糖和适量水,大火煮沸,煮40分钟。
12. 加盐,沥干汤汁。
红烧兔
主料,半只兔子
小葱两根、姜三片、青蒜一根、干辣椒四到六片、八角1片
调料:十三香调料适量、生抽、老抽、盐、冰糖5小块、黄酒
我在这里放了新鲜的竹笋和香菇。建议不要放新鲜的竹笋,而是香菇。
0 将兔肉块放入温水中煮至水沸腾,沥干兔肉并用冷水冲洗备用。
锅里放油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。将韭菜和姜片放入,炒香
然后将兔肉倒入炒香,倒入黄油煮一会。
倒入冷水,水量刚好没过兔肉,加入十三香、干辣椒、八角、盐、生抽、老抽,大火烧开后转小火。
当剩下20%的汁液时,加入青蒜,翻炒一分钟。关火,将青蒜叶放入锅中,用余温加热。

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