现在办公室里很多白领需要长时间面对电脑，眼睛很容易感到疲倦。所以这个时候大家需要做的就是保护好自己的眼睛。平时我们经常喝菊花茶，但是菊花茶的味道会比较苦。 ，我的菊花茶可以帮助身体补充维生素，可以提高免疫功能，还可以起到抗辐射的作用。
上班族长时间对着电脑眼睛累了怎么办？这个时候来杯柠檬菊花茶就好了。柠檬菊花茶含有丰富的维生素C，具有抗菌、免疫、骨骼胶原蛋白生成等多种功效。柠檬酸具有预防和消除皮肤色素沉着的作用。让我解释一下柠檬菊花茶的功效和做法。
柠檬菊花茶
功效与作用
1.柠檬：柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钾低钠。经常食用柠檬具有抗炎、杀菌和美容作用。 .
2、决明子：具有降血脂、降血压的作用。
3、山楂片：帮助消化，消除积食，防治高血压。
4、薄荷叶：有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的作用
柠檬菊花茶
材料：柠檬片2片，决明子10片，薄荷叶2片，菊花3或4片，山楂片8片，冰糖适量。
1. 锅里放水，将洗净的山楂片和决明子放入锅中用大火煮沸，然后中火煮5分钟。
2、将洗净的菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖放入锅中。
3.煮沸后关火。
4、冰糖完全溶解后，放入杯中。
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