姚姥爷食疗养生膏方

​蒜蓉粉丝娃娃菜做法是怎样的?

用蒜末做粉丝和嫩菜,主要风味是蒜末,但是做的时候蒜末会和嫩菜中的水分混合,然后流入粉丝里面,所以粉丝吃起来特别香,而且娃娃菜这道菜也有蒜末的味道。

方法一

1、将小白菜叶洗净,撕成大叶,装盘。

2. 烧开半锅水,开大火将小白菜蒸五六分钟左右,直到小白菜变透明。

3. 将粉丝在沸水中浸泡3分钟,浸泡至软,放入沸水中片刻,然后在冷水中冷却。

4.准备大量大蒜,剁成蒜末;取适量红辣椒,切块。

5. 烧热2汤匙油,加入蒜末炒香,加入红辣椒末,加一小碗水,加酱油、鸡粉和盐调味。

6. 将粉丝放在婴儿盘上,加入炒好的蒜末和辣椒,即可上桌。

方法二

1. 烧热锅,加入2汤匙色拉油(平时炒菜的量),然后把蒜末放入小火翻炒至蒜头微黄;

2.然后加入切碎的辣椒,炒香;

3. 加入酱油和蒸鱼酱油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有水可以直接加),大火烧开后关火;

4. 将炸好的酱汁倒入小碗中备用。你可以用手指蘸酱汁。如果觉得味道较淡,可以加少许盐;

5. 将泡过冷水的软粉丝取出,放在盘子上,平放。掉下来的切碎的蔬菜可以放在粉丝下面;

6、将小白菜洗干净,竖向对半切开,然后将切好的一面朝下放在砧板上,用小刀竖向分成三份,这样一颗小白菜就分成了六块;

7、将小白菜切好的面条放在粉丝上;

8. 用小勺将炒好的汁液均匀的倒在婴儿蔬菜和粉丝上。锅大火烧开后,中火蒸15~20分钟。因为粉丝容易吸收汤汁,所以调料酱要多一点。蒸15分钟后,小白菜还是会有点脆。如果你喜欢它软的,你需要蒸20分钟。




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