南瓜味甘，有独特的香味。用南瓜蒸米饭是一个很好的做法。特别是在南方，南瓜蒸饭更受欢迎。这种食物营养价值很高。南瓜中的胡萝卜素、铁等多种营养素的融合，可以为人们的身体提供很好的补充。一起来看看南瓜蒸饭的做法吧。
有哪些？
南瓜蒸饭做法一：
1、原料：糯米、南瓜、冰糖
2.南瓜从上往下切1CM左右
3.用勺子挖空南瓜土
4.将洗净的糯米放入南瓜中，加入适量的水
5.根据个人口味加入适量冰糖
6.盖子
7.将南瓜放入电压力锅中，加入两碗水
8.在煮粥的状态下，如果南瓜大了，就加大压力，避开里面
南瓜蒸饭做法二：
1.先把南瓜洗干净，从比较尖的一端开始。它可以作为一个小锅盖。挖出南瓜子。
2、生米洗净，放入沸水中，煮至半熟取出。浸泡一会儿。 （最好第一次尝试米饭）
3. 将腊肠和卷心菜切成方块。
4. 将米饭取出，与腊肠和青菜混合。将其放入南瓜中并按下。
5.放锅蒸20分钟。
南瓜蒸饭做法三：
1. 大米洗净浸泡约30分钟。
2.香菇洗净切丁，红肠切块【为了让油炸的时候出油更好】。
3.把南瓜切成小块[你喜欢什么大小，但不要太大，不容易蒸熟]。
4. 锅中烧热少量油，加入香菇丁和红肠丁翻炒至肠香
5、接下来加入泡好的米【记得去水】翻炒片刻，过程中加入适量盐和糖，直到米变微黄，然后关火。
6.锅热的时候，将南瓜块倒入锅中搅拌均匀，放入适量酱油。
7.把锅里的米饭和蔬菜放在盘子里蒸20分钟再吃！
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