茄子锅的制作方法其实是不一样的。尤其要注意热量的控制。通常,将煮好的肉末茄子倒入砂锅后,用小火加热五分钟,这样肉末就可以加热五分钟。茄子味渗入白米饭。
方法一,
材料
茄子:1个;
猪肉:150克;红辣椒:2个;
大蒜:3瓣;姜:1个;洋葱:3个;豆瓣酱:少许;水淀粉:1茶匙;生抽:1茶匙;麻油:几滴;植物油:10克;
茄子锅的做法
1 茄子切成长条,在水中浸泡十分钟。肉末、姜末、蒜末、红辣椒切、葱末备用
2 另外,还需要准备少许水淀粉;锅中油烧热,再放少许油,将沥干的茄子放入油中,然后捞出沥干,可以用抹刀压去多余的油
3 取另一个锅,烧热油,用小火将姜、蒜、红辣椒和豆瓣酱炒香,然后加入肉末一起翻炒。加入茄子继续翻炒,加入盐、生抽和少许生抽翻炒均匀。砂锅提前大火烧热,将炒好的肉末和茄子倒入砂锅中,盖上锅盖,小火炖五分钟,上桌前撒上葱花,淋少许香油。
方法二:茄子:2个;
咸鱼:1条;
姜:5克;大蒜:10克;植物油:适量;
煲仔饭咸鱼茄子的做法
1个茄子,洗净,去皮,切成粗条
2 把茄子放在微波炉里的特制盘子上,焯3-5分钟。这里的时间可以灵活一些,只要茄子是软的。
3条麻椒咸鱼,切碎
4 砂锅直接加热,加入油,爆香姜、蒜末和咸鱼
5 倒入软茄子,用筷子轻轻翻动,盖上锅盖,转小火煮5分钟左右。喜欢吃有点烂可以增加时间
6 期间不时用筷子翻面,以免粘底。最后根据自己的口味加入少许盐和糖、酱油、味精,拌匀(因为咸鱼很咸,所以盐要少放,最好尝一下)

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