姚姥爷食疗养生膏方

蚬子煮法有几种?

蛤蜊的味道比较好,很多人在饮食中都喜欢,可以做出不同的美食,比如常见的麻辣炒蛤蜊、蛤蜊蒸蛋、凉拌蛤蜊等。这些吃法虽然普通,但味道却很不错。

<强> 1。香辣炒蛤蜊

材料:

蛤蜊500克,食用油,盐,料酒,胡椒粉,辣椒,葱,姜,蒜,少许酱油

实践:

(1)准备好蛤蜊,用淡盐水浸泡60分钟,用刷子将蛤蜊的壳洗净;

(2) 锅内热油,加入姜、蒜、辣椒爆香,加入蛤蜊翻炒至蛤蜊壳微微张开;

(3)加入料酒、酱油、盐、胡椒粉翻炒;

(4) 上桌前撒上葱花。

<强> 2。蛤蜊蒸蛋

材料:

蛤蜊13只、鸡蛋1个、盐少许、鸡精、酱油

实践:

(1)蛤蜊洗净,用刀切开洗去沙子,不要将肉与壳分开,放在盘子上;

(2)鸡蛋中加入1.5倍的水,加入盐和鸡精,搅拌均匀后倒入盘中;

(3)蒸10分钟左右;

(4) 出锅后倒入少许酱油。

<强> 3。冷蛤蜊

材料:

蛤蜊1斤、蒜头5瓣、辣椒1/2条、酱油2汤匙、酱油1汤匙、黄酒1/3杯、糖2汤匙、甘草5片

实践:

(1) 将蛤蜊浸泡在水中,吐出沙子后洗净,放入容器中,稍等片刻,待蛤蜊出壳后倒入滚烫的开水中,浸泡3至5分钟,放水沥干备用;

(2)先用刀背把大蒜拍一下,把辣椒切成斜片,和其他调味料混合做成酱汁;

(3) 将热好的蛤蜊倒入调味料中,腌制1-2小时左右,即可食用。

<强> 4。蛤蜊不能和冷食一起吃

蛤蜊是冷的。最好避免与一些生冷的食物一起吃,如空心菜、黄瓜等,饭后不宜立即喝苏打水、冰水、冰淇淋等一些冰镇饮料,以免对身体造成伤害。身体不适。




微信扫码添加客服