鲶鱼茄子是鲶鱼和茄子结合而成的美食。此外,鲶鱼其实营养价值非常丰富,所以多掌握和了解他的美味组合制作方法,对健康和营养补充也大有裨益。
练习一
材料
鲶鱼两条,1500克(买鱼小贴士:黑色的是养殖的,浅蓝色的,黄腹的是野生的),宰杀洗净,紫色长茄子2000克,(可根据人数增减)。
小葱50克、蒜瓣50克(拍打)、姜丝30克、胡椒粉10克、酱油20克、料酒10克、盐10克、味精10克、15个糖克,豆油100克,豆瓣酱50克(现在有许家袋装的大酱,一定要用,不然味道不对)。
操作
1. 锅烧热,放油,放葱、蒜瓣(拍)姜,翻炒至香,加入酱油、豆瓣酱、胡椒粉、糖。锅烧开后,加水,加入茄子和鲶鱼。 (水量如果没盖过茄子更好)。
2. 大火煮沸,转小火煮40分钟收汁,将味精从锅中取出,装盘。
练习二
(1)去蒂,茄子洗净去皮,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。
(2)鲶鱼清洗干净后,放入沸水中稍微烫一下,取出用冷水浸泡,取出用筷子刮去表面的粘液。大鲶鱼可以改成6-7厘米的切片,小整体可以用。
(3) 勺子里放少许油,加入茄子条翻炒至软,倒入碗中备用。
(4)将汤、鲶鱼、肉片、茄子条、葱丝和姜丝放入勺中,煮沸撇去,加盐和料酒小火炖20分钟左右,捞出五花肉并将其倒入碗中。
(5)、碗中加入醋、味精、胡椒粉、香油、香菜。
练习三
1、鲶鱼洗净切块,用盐和料酒腌制10分钟,茄子切滚刀块。
2. 中火烧油,爆香八角、肉桂,再爆香葱、姜、蒜。
3. 将鲶鱼放入锅中煎炸。
4.煎至鲶鱼表面完全变色后,将整瓶啤酒倒入锅中。
5. 加少量水盖住鱼。水烧开后,加入干辣椒两根,再加入姜片、蒜瓣和大葱。
6.炖至汤呈乳白色,将茄子放入锅中,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉调味。
7. 炖至茄子变软,汤汁浓稠即可上桌。
8.香喷喷的鲶鱼炖茄子就做好了。

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