姚姥爷食疗养生膏方

茄子西红柿做法有哪些?

茄子西红柿是比较常见的食材,但是这些食材的营养价值是非常高的,所以如果你想享受这些食物的美味,可以看看下面介绍的茄子西红柿的做法。

1、西红柿切块,茄子去皮切大块,葱切末,蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌一下,煎前用手挤干水分

2. 锅里放油。多一点油。茄子吃油较多。油炸后,油就出来了。当油热时,加入胡椒粒。

3.辣椒香了,拿出来

4.加入茄子翻炒半年。慢慢翻炒至茄子变软。这个不用担心,就是要翻炒茄子里的水。

5.翻炒至茄子刚刚吸油后翻炒出锅待用

6.锅里放点油,不用太多,加入葱花,翻炒出香味

7. 先放入西红柿翻炒生抽、老抽和白糖,再加入茄子继续翻炒

8. 待番茄汤包裹茄子,加入蒜末,最后倒入水淀粉勾芡即可食用。

尖端

1.如果做这道菜是给很小的孩子吃的,西红柿适合烫一下

2.茄子更吸油。如果要送给老人,可以把撒了盐的茄子放进微波炉5分钟,茄子八成熟,然后不用加那么多油就可以翻炒啦!

3.最后放蒜末,上桌前蒜香诱人。




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