谣言可以做很多食物，用盐和胡椒制成的食物营养价值很高，而且味道略有不同，盐和胡椒不同于普通盐，盐和胡椒的味道会更好，而且味道不会太重，腰果是一种很常见的干果。通常，我们可以用盐和胡椒粉炒腰果。在制作方法上，我们需要将腰果浸泡在水中清洗干净，晾干后再放入锅中煎炸。
如何制作盐和胡椒腰果：
原料：腰果500克
辅料：食用油适量、盐、胡椒粉少许
1.准备食材：一锅腰果。
2. 用开水清洗腰果（去除灰尘和气味）。
3. 用滤网沥干水。
4. 锅中放入食用油，烧至80%火，倒入腰果，中小火煎。用锅铲炒一会，炒至微焦，大概8分钟左右（不要炸太久，不然吃起来会有点焦）。
5.用厨房专用吸油纸吸干多余的油，趁热撒上盐和胡椒粉，搅拌均匀。
6.冷却后腰果会变得酥脆香香~炸腰果的量不能吃。腰果冷却后，密封在干净的容器中，随时食用。
材料
腰果
盐
盐和胡椒
橄榄油
椒盐腰果的做法
将腰果放在烤盘上，刷上一层橄榄油，尽可能均匀地铺开
在腰果上撒一些盐和胡椒粉
烤箱预热到180度10分钟。
微信扫码添加客服