B族维生素片可以补充人体叶酸，补充b1和b12等成分，其中八种是人体必需的。 B族维生素配方合理，容易被人体吸收。 B族维生素的作用是什么？ B族维生素片含有丰富的多种维生素。 B族维生素片可以醒酒，对肝脏解毒有很好的作用。 B族维生素适合熬夜的人。对于节食和缺乏营养的人，可以补充B族维生素，服用口服B族维生素片。 B族维生素片可以改善焦虑和紧张，改善情绪，B族维生素片可以改善人体疲劳，对皮肤有益。 B族维生素可以预防老年痴呆症，其中所含的叶酸是孕妇必不可少的元素。 B族维生素片可以每天服用一次，一次一粒。服用过多的B族维生素不会被人体吸收，会随尿液排出，没有副作用。孕妇平时可以吃一些富含叶酸的食物，根据自身的叶酸含量补充叶酸。以上是对B族维生素作用的介绍。 B族维生素不含蔗糖和乳糖，乳糖不耐症的人也可以服用。经常饮酒或吸烟的人可以服用B族维生素片来保护身体。老人、孕妇和哺乳期的妈妈都可以服用B族维生素片。
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