姚姥爷食疗养生膏方

​香菇菜心包子的做法是怎样的?

在素包子里,香菇的馅儿是很常见的一种。香菇独特的味道可以扩散到包子里,让人在吃的时候仿佛咬下一口软软的香菇。做馅和包皮很困难,需要大家仔细做。

香菇青包的制作方法和步骤

1、将酵母粉溶解在30度左右的温水中,静置5分钟,然后慢慢加入盆中,用筷子搅拌成球状。用手反复揉面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵。当面团的大小增加一倍时,发酵完成。

2.面团发酵的时候,可以做菜馅。将青菜洗净,放入一锅沸水中焯一下。焯水后,将它们放入冷水中冷却。控水后,切成小方块,挤出水分。香菇洗净,切成小块。将青菜丁和香菇丁混合,加入色拉油、麻油、盐、糖、胡椒粉拌匀。

3、取出面团,揉捏排气,擀成长条状,擀成中厚外薄的圆皮,包入馅料,捏紧边缘面团用右手拇指的食指和褶皱和揉捏。转身后,紧紧捏住封条。蒸锅里放冷水,把准备好的包子全部放入蒸锅中醒20分钟,大火烧开水,蒸完后蒸8分钟,关火静置5分钟后慢慢开盖子取出包子。这样蒸笼内的温度就可以逐渐与外界接近,这样冷空气就不会进入,导致包子起皱。

4.小贴士: 1.蔬菜短烫时在沸水中加入少许盐和油,可以锁住营养,保持色泽。 2.素包子不要蒸太久。青菜蒸久了容易变黄,味道不好。 3、不要一次用青菜做太多的包子。最好在一顿饭后吃。绿叶蔬菜时间长了会产生亚硝酸盐,对身体不好。




微信扫码添加客服