姚姥爷食疗养生膏方

凉拌黄花菜怎么做?

凉拌黄花菜的美味做法和技巧有很多种,除了黄花菜,还可以将海带、木耳、芹菜、萝卜等配料一起加入,可以带来更美味的口感。

方法一

材料

黄花菜、芹菜、胡萝卜、盐、味精、辣椒油,各适量,

实践

1. 提前准备好芹菜和胡萝卜,切好备用。

2. 将芹菜切成段。

3. 将芹菜和黄花菜放入一锅水中焯一下。

4. 把胡萝卜切成细丝,放在盘子里。

5. 将胡萝卜和煮好的蔬菜放入锅中,加入盐、味精、辣椒油拌匀。

6. 搅拌均匀。

方法二

材料

黄花菜、黄瓜、胡萝卜、大蒜、姜、

实践

1. 将黄花菜浸泡在水中约半小时。

2、胡萝卜、黄瓜、葱姜等洗净待用,将胡萝卜切成细丝。

3.锅中加入适量水烧开,加入少量油,将黄花菜放入开水中煮4~5分钟左右。

4. 将煮熟的黄花菜放入准备好的冷水中。

5. 同样方法,将胡萝卜放入沸水中煮3-4分钟,捞出放入准备好的冷水中。

方法三,

1.准备干黄花菜。

2、用剪刀剪掉黄花菜的硬头,用清水浸泡5分钟,仔细洗净。

3.准备葱花。

4. 将洗净的黄花菜放入沸水中烫熟,约2分钟。

5、煮一会后,用漏勺捞起沥干水分,倒入碗中,加入适量葱花、盐、鸡精和香油,拌匀。

6、装盘,吃的时候淋上适量的辣椒油。




微信扫码添加客服