培根是一种西式食材。它是用瘦肉熏制而成的。它是咸的，有一种特殊的烟熏香气。肉色鲜亮诱人，因此很受欢迎。培根可以与其他配料一起制作各种菜肴，培根煎蛋就是其中之一。培根煎蛋让早餐不再单调。配上牛奶和蔬菜沙拉，完全可以满足一个早晨所需的营养。
培根煎蛋是一道简单可口的西式菜肴，以培根和鸡蛋为主要原料制成。
所需成分
200克培根、4个鸡蛋、1/4茶匙盐、1/8茶匙胡椒粉
生产方式
1.培根洗净切丝；将鸡蛋洗净，做打蛋检查顺序，放入容器中备用。
2. 将培根炒香，倒入蛋汁中，加入调味料搅拌均匀。
3. 先把锅弄湿，加入4汤匙色拉油，中火加热至油温140°C，加入方法2的材料，转小火煎至熟，然后分成6份烹饪动作。
食用说明
吃培根的禁忌：
1、脾胃虚弱腹泻、腹泻者不宜多食；
2. 老年人及消化道溃疡患者禁食；
3.急慢性肾炎者忌食；
4、有水肿、水肿、腹水者不宜进食；
4.风寒未解、湿热泄泻、积聚未完、腹胀饱胀、十二指肠溃疡者忌食。
微信扫码添加客服