榴莲被称为水果皇后。榴莲营养丰富，包括高钙、高铁、高磷等。虽然榴莲的气味有点难闻，但经常吃榴莲可以预防身体疾病。吃榴莲要小心。榴莲是一种热水果。如果您咳嗽严重，吃太多榴莲可能会导致严重咳嗽。
感冒、喉咙痛、咳嗽的人吃榴莲，会加重病情，对身体不利。所以，如果感冒了，要避而远之，感冒期间暂时不要吃榴莲。
吃榴莲的注意事项
1、自然裂口的榴莲成熟后不宜存放太久。当你闻到酒味时，一定是变质了，不要买。
2.由于榴莲味道较浓，容易在肠内堆积。多喝水可以帮助消化。
3.不要一次吃更多的榴莲。榴莲一天最好不要超过两个，100克左右。榴莲虽然含有丰富的纤维素，但会在胃里吸水膨胀。过量食用会阻塞肠道，引起便秘。此外，中医认为榴莲性温。吃多了，会引起燥热，出现湿气的症状。
4.榴莲性温。如果吃得太多，可以吃山竹或喝绿豆汤或夏枯草汤。
5、老年人要特别注意。榴莲汁粘稠，容易堵塞喉咙和气管，导致窒息。因此，老年人应少食、慢食。
6.榴莲不能和酒一起吃。因为酒和榴莲都是干热的，比如糖尿病人一起吃，会导致血管堵塞，严重的血管爆裂和中风，不宜食用。
不适合吃榴莲的人
1、发热体质、阴虚体质如咽干、舌干、咽痛者慎食。
2、糖尿病、心脏病、高胆固醇血症患者不宜食用。
3.榴莲含钾高，肾病患者少食或不食。
4、榴莲热量高、糖分高，肥胖者应少食。
5、皮肤病患者及患有喉炎、哮喘、支气管炎的朋友不宜吃榴莲，吃了会加重病情。
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