姚姥爷食疗养生膏方

​牛肉土豆的做法都有哪些?

平时大家一定都吃过牛肉和土豆吧。比较常见的做法是用牛肉炖土豆。牛肉需要很长时间才能制作,所以加入土豆可以更快地软化牛肉,更容易彻底煮熟。而土豆中的淀粉包裹着牛肉,使牛肉更加酥脆,鲜嫩可口。

练习一

准备食材:

主料:牛筋

材料:土豆、西红柿、洋葱

调料:盐、味精、白糖、白酒、酱油

制作步骤:

1. 牛筋切块,加入盐、酱油、白酒腌制10分钟;

2. 起锅烧油倒油,变色后加入牛肉翻炒,加入西红柿翻炒至出汁,倒入适量开水炖20分钟.开盖后,加入土豆炖10分钟,然后加入洋葱,加入盐、味精和糖。调味即可。

折叠方式二

准备食材:

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

牛肉、姜、八角、料酒、胡椒粉、酱油、鸡精。

制作步骤:

1.牛肉洗净切小块,放入锅中,加水、葱、姜炖八成熟(约50分钟)

2. 将洋葱、姜和小葱爆香;加入牛肉、西红柿、盐、料酒;

3. 加入酱油、胡椒粉、八角、糖、牛肉汤,煮15分钟。

4. 加入土豆块继续煮10分钟,然后加入鸡精调味。

折叠方式三

主料:牛肉。

辅料:土豆、大葱、姜、八角、干辣椒、花椒。

调料:生抽、老抽、冰糖、料酒。

1. 准备土豆、大葱、姜片、八角、干辣椒和花椒少许(调味或不调味)、生抽、老抽、冰糖(比普通白糖好)、料酒。

2. 用水冲洗。

3.热锅烧热油,倒入牛肉翻炒片刻,加入葱姜片,炒香,加入开水,刚好盖过牛肉。水烧开后加入八角、干辣椒、花椒粒、冰糖,倒入少许料酒、生抽、老抽,加两三滴醋增香,盖上锅盖炖1到1.5小时水烧开后,加入土豆块,继续炖半小时。




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