当我们感觉肠胃功能不是很舒服的时候，经常会出现胃酸过多的现象。这个时候就是长期不吃早餐，不注意饮食造成的。在调理的方法上，可以吃生地黄、冰糖蒸莲子、七乌鸡汤调理。具体的制作方法也很复杂，但都搭配了一些中成药，味道好，营养价值高。
七雾鸡汤
配料：党参15克，半夏10克，生姜10克，黄连5克，干姜10克，甘草5克，大枣10克，鸡肉500克，料酒10克，大葱15克，胡椒粉3克，盐6克，鸡精6克。
做法：1、将以上7种药材洗净，放入盆中；将鸡肉洗净，切成4厘米长的块；把葱切成段。
2. 将7种药材装入纱布袋中，扎紧嘴巴与鸡肉一起放入炖锅中，加适量水，加入料酒、洋葱、胡椒粉，大火烧开，炖40分钟，加入盐拌匀即可食用。
功效：健脾胃，滋补气血。适用于胃酸过多和胃功能不全的患者。
地黄鸡
材料：生地黄250克，桂圆肉30克，红枣5个，母鸡1只，焦糖150克。
做法： 1、鸡宰完后，去毛堆、内脏和爪子，洗净，将后颈骨切至尾部，再将血水洗净，放入沸水锅中，煮3分钟并把它捡起来。
2、生地黄洗净后，切成0.5厘米见方的颗粒；龙眼肉切丝，与生地黄混合，再与焦糖混合调好，一起塞入鸡肚，将鸡肚放入蒸锅内，去核，红枣洗净，把它们放在鸡身上，倒入米汤，用湿棉布密封锅，在笼子里蒸2小时。
功效：健脾胃，补虚，止呕。适用于胃酸过多、乏力、食欲不振、恶心呕吐的患者。
冰糖莲子蒸
材料：干莲子300克，冰糖150克，猪油1张（约200平方厘米），纸巾1张。
做法： 1. 将热水注入铝锅（盖住莲子），加碱12克，中火，放入莲子，用刷子反复刷洗。用温水冲洗干净，剪掉两头，用牙签戳出莲心。
2、将处理好的莲子放入蒸盆中，加适量水，放在笼子上蒸1小时后取出。再放一碗猪油，将莲子整齐地放在净油上，捣碎冰糖，撒在上面，用温纸封口，然后将莲子放入笼中蒸熟。
3. 取出莲子容器，撕下纸巾，倒出原汁，加入蜂蜜，倒入莲子，蘸取汁即可食用。
功效：健脾益肠，养心益胃。适用于胃酸过多、心烦、失眠的患者。
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