阿胶对女性来说是一种很好的保健品。比如用阿胶熬粥，或者用阿胶煮鸡蛋汤，用阿胶酿酒，都能给我们带来很好的保健作用。还可以凉血止血，滋阴润肺，还可以治疗贫血。
①阿胶粥
将100克糯米煮熟，加入15克阿胶煮一会，搅拌至融化。
功能：养血止血，滋阴润肺，安胎。
②阿胶鸡蛋汤
炖好适量阿胶，加一勺蜂蜜，打一个鸡蛋。最好每天早餐前服用。
主治：久咳喘喘，久咳不愈，气喘等症。
③阿胶洋葱白蜜
用新水煎葱白三片，去葱，加阿胶2钱，加蜂蜜2汤匙溶化，温热食用。
功效：滋阴生津，润肠通便。
主治：便秘、涩味的老年人。
④阿胶红肉
制作：瘦肉250克，洗净切块，熟后先炖成20克阿胶，白糖50克，花椒5粒，炖至熟，大火视浓汁而定。
功能：治疗贫血。
⑤阿胶酒
80g阿胶切小块（或捣碎），放入小罐中，倒入适量米酒，放入罐中文火煮沸，边煮边继续往罐中加入米酒，直到酒加入，阿胶融化。药酒约500ml时，即可取出装入瓶中。早、中、晚各一次，空腹温服20-30ml。
功效：养血止血，滋阴润肺。
主治：血虚萎黄、虚劳乏力、面色苍白、头晕心悸、阴虚咳嗽等。
⑥阿胶炖野鸡
野雉肉200克洗净，开水焯去血，捞起放入炖锅，加汤，阿胶（30克蒸溶），红枣12粒，姜片，葱结，精盐，盖上炖锅，放在笼子上炖2小时。出笼后，放姜片、葱结，撒上胡椒粉，淋上香油。
微信扫码添加客服