多吃有营养的物质，也就是富含维生素和矿物质的食物，而生活中很多人在饮食上都是挑食的，以至于身体无法摄入足够的维生素，所以需要额外的药物或补充剂。 B族维生素片就是这样一种产品。接下来给大家介绍一下，B族维生素片可以天天服用吗？你可以每天服用B族维生素片吗？ B族维生素是给人体带来许多好处的产品。这个产品虽然功能很多，但是不能天天吃，因为天天吃会伤害身体。相关B族维生素会超标，会给人体带来很大的影响和危害，不利于人体健康。除非身体太虚弱，特别是在B族维生素过度缺乏的情况下，需要服用一段时间的B族维生素片，让身体迅速补充这种营养，从而使身体更健康。以上是指体质正常的人，可以通过服用B族维生素来预防亚健康。这是B族维生素片，我可以每天服用吗？现在我们知道体质正常的人不能天天服用，但如果是特殊人群，那就另当别论了。此类人群应在医生指导下以正确的方法和剂量使用。
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