很多人都喜欢吃鸡排,但是大部分人觉得做起来太麻烦,就想到了直接在外面吃,其实好吃的鸡排也可以自己做出来。以下是黑胡椒蜜汁炸鸡排的做法。
<强> 1。黑胡椒柠檬汁香煎鸡扒 材料: 鸡腿 2 只、柠檬 1 个、红辣椒 1 个、小葱 2 瓣、大蒜 2 瓣、菊苣、胡萝卜和西兰花 适量调味:橄榄油适量,适量黑胡椒碎,少许盐,果醋适量
二、黑胡椒柠檬汁炸鸡排的做法
1:材料准备好。
2:先将鸡大腿去骨,准备一把厨房剪刀。
3:用剪刀从鸡大腿的脚踝处剪开,将鸡皮和鸡腱剪开,直到骨头露出来。
4:然后用剪刀顺着骨头从开口处切开鸡肉。把骨头和鸡肉分开。
5:用叉子在鸡大腿的正反两面刺穿,用刀背拍拍肉多的地方,让鸡腿尽量细细均匀。
6:将鸡腿放入容器中,加入黑胡椒碎,盐,挤一半柠檬汁,另一半切小块,加入洋葱丝和蒜片。
7:搅拌均匀。
8:腌约2小时。
9:锅烧热,加入少许橄榄油,将鸡腿放入锅中。
10:煎的时候不时用抹刀按压一下,可以加快鸡肉的成熟度。
11:当一面呈金黄色时,将其翻过来。
12:继续煎至两面金黄,倒出淋上自制的黑胡椒酱
13:再做一份蔬菜沙拉,红辣椒切段,菊苣切3段,胡萝卜切片,西兰花切块。胡萝卜和西兰花煮熟后,混合在一起,加入盐、黑胡椒、橄榄油、水果醋拌匀。

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