女性内分泌失调往往会使皮肤变差，脸上长痘痘，影响情绪和身体健康，甚至导致肥胖。那么，内分泌失调吃什么好呢？小编在这里为您提供十二个食疗方，希望对您有所帮助。
很多女性不得不面对这样的问题：好皮肤上突然出现黄褐斑，肥胖老是不经意间出现，身体一些敏感部位出现肿块等不适，其实这些都是人体生理机能的调节器——内分泌出了毛病。内分泌失调是困扰女性的一大因素。那么应该如何调整呢？相信以下十二种饮食可以帮助到你。
<强> 1。枇杷叶糊
加入新鲜枇杷叶1000克（洗净去毛），加水8000毫升，煎3小时，滤去残渣，浓缩成糊状，加蜂蜜适量，拌匀，备用采用。每次食10克至15克，一日2次。功效 清肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒渣鼻等。服药期间不吃辛辣食物和酒精。
<强> 2。紫菜薏苡仁粥
海带、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。加入紫菜、海带、甜杏仁适量水煎煮，去渣取汁，与薏苡仁煮粥食用，每日一次，连服3周为一个疗程。功效：活血化瘀，消炎软化，适用于粉刺。
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