很多朋友在六月看到杨梅就流口水了，主要是喜欢它的味道，但又担心杨梅吃多了会长胖。首先要说明的是，吃杨梅不会导致发胖，而且杨梅有生津止渴开胃的作用。
吃杨梅会发胖吗？
吃杨梅不会发胖，杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效。 《本草纲目》记载，“杨梅能止渴，调和五脏，清胃，去烦躁口臭。”杨梅的果、核、根、皮均可入药，性平无毒。坑能治脚气，根能止血理气；树皮可治瘀伤、肿痛等。
杨梅泡在白酒里，盛夏时节，吃起来神清气爽，解暑解腻。腹泻时服杨梅，熬浓汤止泻，有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、消暑、生津止咳、助消化、防寒、止泻、利尿、防治霍乱等药用功能。
杨梅的功效与作用
1.帮助消化，增加食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。新鲜的水果尝起来很酸。吃它可以增加胃酸，消化食物，促进食欲。
2.消暑解渴
杨梅的鲜果可以中和食物，生津解渴。是夏季消暑的好产品。可防中暑，消痧，缓解烦渴。
3.抗菌、止泻、消炎
实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、志贺氏杆菌等细菌有抑制作用，可治疗痢疾和腹痛，对持续性腹泻也有疗效。杨梅性味酸，有收敛消炎的作用，还能抑制细菌，所以还可以治疗各种腹泻；杨梅皮含鞣质、杨梅皮等，也主要用于痢疾、星云、牙痛、恶疮等。疥疮和其他疾病的好产品。
微信扫码添加客服