姚姥爷食疗养生膏方

​香菇瘦肉粥的做法是怎样的?

将香菇与瘦肉混合制成猪肉的做法是一种非常常见且简单的做法。之所以普通而简单,是深受大家的喜爱。香菇瘦肉可以切丝,粥一定要煮的够软,这样粥的入口更香更滑,容易刺激味蕾。

练习一:

1. 砂锅加水煮沸,然后加入米饭,搅拌均匀,中火煮至沸腾。同时加入一小勺料酒将肉末腌制10分钟,香菇洗净切成片,胡萝卜切丁,姜切丝备用;

2、粥煮开后转小火,不停搅拌防止粘底,同时放勺子,可有效防止粥溢出;

3. 将粥煮至浓稠,米粒明显开花,然后加入胡萝卜和瘦肉拌匀。待肉末变白熟后,加入香菇片和姜丝继续煮两分钟,即可上桌。加入少许盐和香油调味。

方法二:

瘦肉100克,香菇2个,芹菜30克,虾米30克,小葱2~3个,白米饭50克。 1茶匙酱油,1/8茶匙胡椒粉。将虾米、青葱和芹菜洗净,分别切碎。香菇泡软,去蒂,瘦肉切丝,放入碗中,加入一半酱油拌匀备用。

将白米洗净,放入锅中,加2杯半水,大火烧开,转小火煮成半熟粥。锅中倒入1/2汤匙油,加入红葱头,中火爆香,加入香菇和剩下的酱油快速翻炒,最后加入肉末和虾米翻炒至熟,搁置一旁,加入半熟的粥煮沸后用小火煮约15分钟,然后加入胡椒粉和芹菜末,即可上桌。




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