当然，如果感冒咳嗽多痰，就要注意正确的调理和改善方法。饮食是更重要的事情。比如萝卜葱治疗感冒咳嗽，红糖姜枣汤治疗感冒咳嗽有很好的效果。
1.萝卜葱白治感冒止咳
做法：萝卜1个，大葱6个，生姜15克，将萝卜用3碗水煮开，然后加入葱姜，煮成一碗汤，带渣上桌。
适用：疏肺解表，化痰止咳。主治风寒咳嗽，痰多，寒战，体倦酸痛。
2.红糖姜枣汤感冒止咳
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用3碗水煎至吃一半以上，吃完会微微出汗痊愈。
应用：祛风散寒。主治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。
3.清蒸贝母龟滋阴补肺
制法：贝母5克、甲鱼1只（约500克）、鸡汤1公斤、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐适量。将鳖杀死，去掉头部和内脏，切块备用。将甲鱼块放入蒸锅中，加入贝母、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜，蒸1小时，趁热食用。
应用：滋阴清热，润肺止咳，退烧。治疗阴虚咳嗽气喘、低热盗汗等。
4.鲜梨和贝母治疗咳嗽和肺痈
做法：鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。梨去皮打开，去核，塞入贝母粉和糖，放在一起，放入碗中蒸熟。早上和晚上吃。
适用：清热化痰，散结定形。用于治疗咳嗽或肺痈，胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄带腥或痰中带血。
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