炎症是当我们的身体遇到外部或内部损伤时出现的症状。炎症的主要特征是组织肿胀，甚至组织溃疡。因此，有必要在炎症发生后采取必要的抗炎措施。是的，还有很多消炎的东西，其中大部分是食物的形式。那么，吃什么可以消炎呢？
<强> 1。菊花
（1）菊花茶：用菊花泡制的茶，气味清香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
(2)白菊花茶可发挥白菊花平肝壮阳、散风清热、凉血明目的功效。而且，白菊花清香甘甜，喝茶可以增强茶汤的清香，适口性好。
(3)菊花茶菊花茶是人们喜爱的提神饮品之一。蜚声中外的杭白菊，有黄、白两种。它用于饮用水或茶。它不仅香气浓郁，提神醒脑，而且具有祛风清热、养肝明目、降血压等功效。
<强> 2。薄荷： 与薄荷茶同饮，可利用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮去风清热，茶有提神之感，是清热利尿的良药。
三、用西洋参片泡茶饮，可以利用西洋参的甘、辣、凉的特性来调节茶味，西洋参对补阴有很好的效果。这种西洋参茶常有很好的滋补肺胃、滋阴补肾、清火退烧的功效。
喝陈皮茶可以发挥陈皮理气化痰止咳的功效，而陈皮绿茶具有清热化痰、抗菌消炎的作用，对身体虚弱的人大有裨益。有咳嗽和痰喝。
<强> 4。薏苡仁茶
原料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
做法：烧开水喝。
功效：清热利湿，治疗水肿。
微信扫码添加客服