现实生活中，荷叶是很多人都熟悉的植物。荷叶可以添加到食物中。荷叶本身就有香味。食物可以使食物散发出芬芳的气味，使食物更加美味。好吃，荷叶除了可以做成食物，还有瘦身养颜的功效，那么荷叶山楂减肥茶应该怎么做呢？
荷叶山楂减肥茶有利于减脂减肥。如果经常吃或者吃得太多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，对身体非常有好处。调整效果。体重超重或胃部负担过重的人，也可饮用此茶，达到降脂减肥的效果。
材料
干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米、陈皮10克、冰糖10克、水700毫升（一人份，孕妇禁止服用）
练习一
实践：
1.荷叶干、山楂干、薏仁、陈皮洗净，取出放入锅中。
2. 锅中倒入700ml水，大火烧开，转中火继续煮5分钟。
3.锅里放冰糖，铺上滑网，将煮好的茶倒入锅中，搅拌至冰糖融化。
练习 2
原料：山楂干15克，荷叶干10克，陈皮10克，水700毫升，可选蜂蜜。
1. 将山楂、荷叶、陈皮在水中浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净。
2.锅中倒入水，放入山楂干、荷叶、陈皮，大火煮开，转小火煮10分钟，关火。
3. 盖上盖子焖煮5分钟，然后用滑网将煮好的茶倒入锅中。
4、当茶温降到50°左右时，根据口味加入适量蜂蜜，调匀后饮用。
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