红茶奶，很多人都喝过，其实是一种特殊的吃法，但是他们的装备更利于健康，还可以帮助排除体内的一些草酸和毒素，预防和避免肾结石。
1、红茶的喝法有很多种。很多人喜欢红茶和牛奶的搭配，有奶茶的醇厚口感，但我们会根据大家的意见和看法，简单说说利弊。最近有一种说法，红茶因牛奶对身体有害，会破坏红茶的保健功效。
2、德国的一项研究表明，牛奶中的酪蛋白会破坏红茶中儿茶酚的作用，从而降低红茶的保健功效。红茶中的儿茶素具有改善血液流动和减少心脏病的作用。如果红茶里加了牛奶，红茶的功效就会大打折扣，所以人们认为红茶不宜和牛奶一起喝。
3. 其他研究人员认为，红茶和牛奶有益健康，可以与体内的草酸结合，帮助身体顺畅。人体内含有一定的草酸成分，正常情况下可随尿液排出体外，而牛奶中的钙可与草酸结合，防止其在体内过多蓄积而形成肾结石。
4、也就是说，红茶和牛奶可以预防肾结石的发生。这个问题还没有定论，但英国、美国等国家习惯喝红茶加糖加牛奶，对身体没有负面影响。因此，红茶和牛奶可以作为日常饮品，只是不要喝太多。
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