孜然羊肉是日常生活中常见的一道菜。它不仅美味易消化,而且对人体有很好的温热作用,因此很受人们的喜爱。其实孜然做羊肉的方法有五种。步骤很简单,特别适合你自己在家做和吃。
练习一
1.制作食物
羊肉火腿300克、香菜叶30克、料酒30克、盐10克、味精5克、辣椒面10克、孜然15克、葱白20克、姜20克, 和 300 克油。
二、生产工艺
将羊肉上刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱姜洗净,切段,切块,用刀拍打。将孜然放入干净的锅中,用小火将其炒干,放在砧板上粉碎成细粉,与辣椒面一起放入容器中,与味精拌匀。将芫荽叶洗净,放入碗中。将羊肉放入容器中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀,加入葱姜,腌20分钟,捞出葱姜。炒锅烧热,放油至60%火,将羊肉片放入锅中滑开,待原料水分较多,油温下降时取出。待油温再次升高时,将羊肉片放入锅中再次煎炸,取出。加入孜然、辣椒面、味精,搅拌均匀后装盘。上菜时,在上面撒上香菜叶。
练习 2
1.制作食物
鲜羊肉600克、香菜100克、孜然35克(磨成粗粉)、干辣椒粉50克、嫩肉粉10克、料酒10克、细盐10克、5克味精、食用油1000克(实际消耗50克)
二、生产工艺
先将羊肉切成5.5厘米厚的片,加入嫩肉粉、盐、味精、料酒腌制10分钟。将欧芹洗净晾干,切成段,平放在盘子底部备用。取炒锅,上火,倒入食用油,加热至60%火,放入腌好的羊肉,用铲子捣碎,煮熟后立即捞出,滤油。另一个炒锅烧热,放少许油,加入孜然,稍微翻炒出香味,放下干辣椒,炒至金黄色,快速倒入光滑的羊肉片,煮料酒,快速翻炒几下,从炒锅中取出,倒入铺有香菜的盘子中,并用一些香菜装饰。
练习三
1.制作食物
羊肉300克、孜然15克、笋片50克、油1500克(约75克)、料酒20克、盐1克、糖15克、鸡蛋30克、鸡蛋7克味精
二、生产工艺
1)将羊肉片放入碗中,加入鸡蛋、淀粉、面条,揉成光滑的糊状。
2)舀油,待油五成熟,将肉片切开,放入竹笋,一起倒出。原勺留油,加入辣酱、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤,倒入肉片、笋片,转动勺子,捞起少许糯米,倒入香油,并服务。
练习四
1.制作食物
羊肉片200克、孜然粒5克、孜然粉5克、酱油15毫升、糖5克、盐5克、洋葱1个、蛋清1个、料酒15毫升、小葱2个。
二、生产工艺
将羊肉切成薄片,用水冲洗五分钟去血,然后加入蛋清和料酒腌制20分钟。洋葱切成薄片,小葱切成3-4厘米长的段备用;将炒锅加热至手放在上面能明显感觉到热,然后加入适量的油,放入羊肉片快速滑开,煎至肉块变色时捞出;再把锅里剩下的油烧热,40%的时候,加入洋葱炒香,再加入之前炒好的羊肉片,倒入酱油、孜然粒、盐、糖拌匀炒香后,最后撒上孜然粉和青葱在上菜前搅拌均匀。

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