因为直肠癌的病因还不完全清楚，所以至今还没有特别的预防方法。下面列出的预防措施主要是为了减少患癌症的机会以及早期发现患者和早期治疗。
预防直肠癌的有效措施
不吃太咸、过辣的食物，不吃热、冷、过期、变质的食物；年老体弱或患有某种遗传疾病的人，应酌情吃一些抗癌食品和碱性高碱性食品。饮食，保持良好的心态。
要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致劳累过度，体质虚弱，导致机体免疫功能下降、内分泌失调、代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积；压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火印等。
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