子宫肌瘤是女性中比较常见的良性肿瘤。其发生多为子宫平滑肌细胞增生所致，对女性健康影响较大。因此，除了积极配合医生进行病后的诊治外，还要严格配合饮食，如生冷食物、刺激性食物等，这些都是子宫肌瘤患者绝对避免的。
1. 子宫肌瘤要避免什么
1、不要贪感冒：肠胃功能不好的女性在经前和经期应避免生冷生冷的食物，如冷饮、凉菜、螃蟹、螺蛳、蚌、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚子、橘子等，可避免寒血瘀滞，加重痛经。
2、不要吃酸的：酸性食物有涩涩的作用，使血液停滞，不利于经血的畅通和排出，所以痛经的人应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
3、不要吃辛辣食物：有些痛经患者月经量已经很重，吃辛辣、温热、刺激性的食物会加重盆腔充血和炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，如辣椒、辣椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品等，痛经患者应尽量少食或少食。
4、不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等具有热性、凝血性和含激素成分的食物。
5.不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。
二、子宫肌瘤吃什么
子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多吃清淡、营养丰富的食物。
1、紫菜类食物：富含蛋白质、矿物质，脂肪含量低，子宫肌瘤适合多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，有补脾胃、解毒、止痛、止痛的功效。它不含脂肪，很容易被人体吸收。它含有丰富的酶，有利于促进新陈代谢。是一种天然的滋补食品。
3、干果类食品：如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
4、全谷类：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、马铃薯、红豆、扁豆等。
5、其他低脂肪食物：如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜水果。
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