金针菇营养价值高,可与多种食材搭配,制成各种美味又营养的食物。金针菇炒猪肉是一种比较家常的做法。主要成分是金针菇和瘦猪肉,当然油、盐、味精和玉米淀粉也不少。
练习一,
主要原料:瘦猪肉、卷心菜、青椒、大蒜、大葱。
配料:醋油、醋、植物油、食盐、味精、玉米淀粉等。
厨房用具:锅、盘等。
方法/步骤
1、青椒洗净切丝;大蒜去皮后,将大葱洗净,切成葱花,大蒜切片。
2. 猪肉洗净,切成薄片,用适量酱油料酒腌制。
3. 将金针菇的尾部剪掉,洗净挤出水分,切段备用。
4. 炒锅洗干净后,把锅里的油加热,加入植物油。加热后,加入肉片炒至上色,待用。
5. 炒锅洗干净后,锅内热油,加入植物油。加热后,加入切碎的洋葱、大蒜和姜,炒香。
6. 加入金针菇一起翻炒至金针菇变软,然后倒入预先炒好的肉一起翻炒。
7. 上桌前加入盐、鸡精和酱油调味。翻炒均匀。
练习二,
做食物
猪肉适量
一个红辣椒金针菇
盐酱油淀粉
生产工艺
1. 瘦猪肉切丝,加少许酱油、盐和淀粉拌匀腌制片刻
2、红辣椒洗净,切丝。金针菇,除了底部的老梗,撕成丝备用
3.锅中放油,油热后,将姜末放入锅中,将腌好的肉丝切段,炒至变色待用
4. 再次加热剩余的油,加入金针菇和红辣椒丝,翻炒,加入盐和生抽调味
5.倒入炒好的肉丝拌匀
6. 淋上少许辣椒油,撒上葱花即可食用

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