日常生活中的美味佳肴,如果能自己做就更好了,更健康卫生。比如牛排肉质鲜嫩,营养价值高。了解了具体的方法介绍之后,就可以随时享受这些了。美味。
练习一,
原料:
牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、香菜、盐、醋、酱油
制作步骤:
1.准备好材料,牛肉切丁,提前焯水;
2. 将土豆、洋葱和胡萝卜切块备用;
3. 炒锅至油热,倒入牛肉翻炒,加入料酒翻炒出香味;
4、加入所有材料翻炒出香味,加入冰糖继续翻炒;
5、加入适量水,加入酱油,大火煮开撇去浮沫;
6. 然后倒入砂锅,大火煮沸,盖上锅盖焖30分钟;
7.倒入土豆和萝卜继续炖20分钟,加入洋葱,加盐调味;
8、开大火收汁,加入适量水淀粉,倒入香油,撒上香菜,关火;
练习二,
自创黑胡椒牛排
1.在超市买一块已经切好的牛排,用刀背拍软,撒上适量的酒、盐和黑胡椒粉(盐和胡椒粉不需要太多),撒上好,密封好,放入冰箱腌制1-2小时;也可以直接在网上买腌好的牛排,酱汁也很配,很方便,但个人感觉没有牛肉味;
2、先将西兰花用加盐的沸水浸泡,捞出沥干备用;
3、洋葱一般切丝,一半切块备用;
4.锅里放少量黄油,把腌好的牛排放入锅里煎两面,生熟按个人喜好,我用锅铲按在肉上,感觉肉有点硬,它已经准备好了。锅;
5. 用锅中剩余的油煎肉,将过水的西兰花翻炒,加少许盐,将锅放在牛排旁边;
6. 锅里放少量黄油,将洋葱丝炒至半透明,装盘;
7.炒酱汁,锅里放少量黄油,加入洋葱碎翻炒至半透明,加盐,黑胡椒粉(根据个人喜好加多少),再加入少许适量水,煮至微稠;
8. 将炸好的酱汁均匀地淋在牛排和西兰花上,就完成了。

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