姚姥爷食疗养生膏方

清补凉火锅汤底做法是什么

夏天吃些清补火锅是很合适的。在里面加点调味料可以说是格外的美味,还能改善夏季内火旺盛的症状。那么方法是什么?

清补凉火锅的用料:

主料:鸡1只辅料:油适量、盐适量、生姜1片、人参适量、芡实几粒、枸杞几粒、玉竹几粒、桂圆几粒, 少许酱油

清补凉火锅做法步骤:

1. 准备好材料并提前浸泡

2.姜片鸡

3. 加入盐、糖和酱油腌制约15分钟

4. 将水倒入汤锅中,煮沸

5. 放入腌制好的鸡肉,中火煮沸

6. 转中火煮至熟。




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