枸杞蜂蜜其实有很多功效。它可以帮助我们滋中润燥，具有很好的解毒作用。它还可以帮助降低血糖和软化血管。但腹泻的人不宜食用，以免引起症状加重。
1、蜂蜜味甘平，性平。入肺、脾、大肠经。具有滋中润燥、止痛、解毒之功效。经常食用可以提高人的免疫力，预防贫血、神经官能症、肝病、心脏病等胃肠道疾病等。枸杞可以抗疲劳、降血压、保肝、降血糖、软化血管、降低血胆固醇.
2、先用开水冲泡枸杞，水温后加入蜂蜜，对很多慢性病都有好处，还有美容作用，所以蜂蜜枸杞可以一起喝。
3、枸杞虽有很好的滋补和食疗作用，但并不适合所有人。由于它有很强的暖身作用，所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。
4、不要用开水或高温煮蜂蜜，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养成分，使蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香气挥发，改变口感，吃起来不爽。酸的。
5、蜂蜜的食用时间非常讲究。一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用比较合适。但对于胃肠道疾病患者，应根据病情确定服用时间，以利于其医疗效果。
6、蜂蜜枸杞茶适合夏天饮用，尤其是长时间面对电子产品的人。不过因为蜂蜜枸杞的滋补作用太强，一次也不宜吃太多，否则容易上火。
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