五味子的药用价值和药用价值都比较高。可促进利胆，降低血清转氨酶，同时可有效缓解哮喘、虚咳、盗汗等问题。它还可以有效帮助抑制金黄色葡萄球菌和肺炎杆菌。
1、五味子含有丰富的有机酸、维生素、黄酮类、植物甾醇和木脂素。是为数不多的兼具精、气、神三大功效的药材之一；对呼吸系统也有刺激作用，可用于镇咳祛痰；因为木脂素有很强的恢复作用，五味子还可以减轻身体的疲劳等等。
2、五味子除了降血压外，还有利胆、降血清转氨酶的作用。五味子的适应作用与人参相似；五味子能增强机体对非特异性刺激的防御能力；脾脏SOD活性显着增强，具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老等功效。
3、五味子还具有很好的抗菌作用，对常见的金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠沙门氏菌、铜绿假单胞菌等有抑制作用，可以说是一种功效多的药材。
4、五味子虽然泡水可以降低血压和血脂，但对肠胃有害，不宜长期饮用。一般需要停饮一段时间后再继续饮用。
5、五味子也可以泡酒。五味子泡酒能保护人体五脏——心、肝、脾、肺、肾。经常食用可以增强身体的免疫力。但不能连续饮用，需要合理安排饮用时间，才能起到保健作用。
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