罗汉果又名拉罕果、假苦瓜。虽然在日常生活中并不常见，但却是卫生部公布的第一批药食两用名贵中药材。那么罗汉果的作用和功效是什么？其实它的主要功效是止咳化痰，对急慢性支气管炎、咽炎等疾病有很好的治疗作用。
一、罗汉果的功效与作用
罗汉果是卫生部首批公布的药食两用名贵中药材。它含有比蔗糖甜 300 倍的罗汉果苷，并且不会产生热量。是饮料和糖果工业的珍贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶可预防多种疾病。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显着疗效，对冠心病、血管硬化、肥胖症也有防治作用。营养价值高，具有清热解暑、化痰止咳、凉血润骨、清肺润肠、生津止渴等功效；可治疗急慢性支气管炎、咽炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者也应服用。
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，被誉为良药良果。果实富含葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场享有盛誉。
二、罗汉果茶的做法
1. 山竹去皮，掰成小块。
2、放入茶壶中，在沸水中浸泡15分钟，然后饮用。
3、营养功效
1、罗汉果果实营养价值高，富含维生素C（每100克鲜果含400～500毫克），以及甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
2、罗汉果味甘凉；入肺脾经；体轻润降；具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，暑热口渴，肠燥便秘。因此，这种茶特别适合秋季天气干燥时饮用。
3.适用于失音、扁桃体发炎、咽炎者。
罗汉果对人体有很好的作用，尤其是罗汉果的功效作用和食用方法，罗汉果泡在水里，可以缓解人的喉咙痛，有很好的效果。抗炎作用。尤其是冬天的到来，很多朋友都有咳嗽的问题。这个时候适当喝点山竹茶，可以起到很好的止咳作用。
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