感冒是日常生活中的常见病，多为流感病毒感染所致。为了尽快从感冒中恢复过来，人们总是要配合科学饮食。那么感冒时可以吃海鲜吗？很多人并不真正理解这一点。其实感冒时不适合吃海鲜，尤其是咳嗽的孩子。
1. 感冒时不宜吃海鲜
中医认为，海鲜是头发，感冒时不宜食用。因此，当身体感冒发烧时，身体抵抗力降低，此时最好不要吃海鲜。
海鲜营养丰富，但专家指出，人们要控制海鲜的食用量，否则可能会引起疾病，一些特殊人群要多加注意。有的人吃海鲜过量，有的甚至超过8到10倍。一般人每次可以控制海鲜的量在50-100克，但有些人习惯大盆吃，可能会引起一些疾病。
贝类和虾的嘌呤含量很高。过量食用可能会导致人体血液中的尿酸升高，进而导致痛风。特别是虾是温性食物，夏天不宜食用。
通常有过敏症的人应谨慎食用海鲜。一些市民对自己是否对海鲜过敏没有清楚的认识，容易发生食物过敏。
第二，不宜吃海鲜，尤其是咳嗽的孩子
儿童咳嗽时不宜吃海鲜。因为孩子对鱼腥食物中的蛋白质过敏，鱼腥味刺激呼吸道，更容易加重宝宝咳嗽的症状。
宝宝咳嗽时不应该吃鱼腥味食物，因为这些食物会使感冒和咳嗽加重。这是因为儿童对鱼腥食物中的蛋白质过敏，鱼腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。
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