很多人都喜欢芒果，但作为父母，他们也担心年幼的孩子能不能吃芒果。其实宝宝一岁的时候，可以适当吃一些芒果，但要注意。如果宝宝吃芒果有过敏反应，注意不要吃。
宝宝一岁后可以喂少量芒果。妈妈需要先观察宝宝的反应，待宝宝逐渐适应，没有消化不良、过敏等情况后再多吃。不过最好控制在每天50克以内，不宜多吃过多，以免影响其他食物的摄入。
<强> 1。有利于成长和发展
芒果营养价值高，尤其是胡萝卜素含量高，有利于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育有益。
<强> 2。保护脑神经元
芒果中还含有一种添加芒果苷的物质，具有明显的抗脂质过氧化和对脑神经元的保护作用，可以延缓细胞衰老，改善脑功能。
<强> 3。祛病止咳
芒果中所含的芒果苷具有祛病止咳的功效，对宝宝的咳嗽、化痰、哮喘等症状有治疗作用。
<强> 4。养胃、止吐、止晕
芒果对眩晕、梅尼埃综合征、高血压、头晕、恶心和呕吐有效。
<强> 5。滋润肌肤
由于芒果含有大量的维生素，经常食用芒果可以滋润宝宝的皮肤。
<强> 6。高血压、动脉硬化的防治
芒果含有营养物质、维生素C、矿物质等，不仅具有防癌作用，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
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