血糖高的人一定要注意控制血糖，合理安排饮食，避免吃热量高、糖分高的食物，榴莲属于这类食物，所以血糖高的人不适合。吃榴莲。
1.榴莲热量高，糖分高。每100克榴莲的碳水化合物（28.30克）是苹果（13.6）的2倍多，是含糖量相对较高的西瓜（5.8）的近5倍。不适合血糖高的人。正常人每天最好不要超过100克。
2、高血糖患者可适量食用水果。要少吃，不要吃太多。大量进食可能会导致血糖迅速升高，如果高血糖持续时间长，则会增加胰岛的负担。高血糖持续2小时，加重高血糖的细胞毒作用，引起胰腺损伤和水肿。
3、高血糖患者不宜空腹进食，饭后不宜吃水果。一般为上午 9:00 至上午 9:30，下午 3:00 至下午 4:00；建议晚上9:00左右睡觉。最好在点心的时候吃，也可以直接当零食吃，既能防止低血糖，又能防止血糖大幅度波动。
4. 低钠、高纤维饮食
高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。因此，糖尿病患者应吃低钠饮食，将每日盐摄入量控制在3克以内。可溶性纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，这些食物可以适量多吃。
5.限制富含淀粉的食物，避免高糖食物
富含淀粉的食物（米饭、白面、土豆、豆类、谷类）进入人体后主要分解为碳水化合物。虽然是体热的主要来源，但可以直接转化为糖分，所以一定要限量。 .否则，疾病将失控。糖尿病患者应避免食用糖类（白糖、红糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、太妃糖、巧克力、蜂蜜）、糖制品（蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯）。因为这些食物会导致血糖水平迅速升高，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。因此，必须禁止食用。
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