感冒和发烧是生活中很常见的症状。这两个通常是合并症。感冒发烧时有很多饮食禁忌。很多人想知道感冒发烧时能不能吃鸡蛋。鸡蛋虽然营养丰富，但在特殊时期也要注意食用。
1.很多人对感冒是不是鸡蛋有不同的看法。当你感冒时，不可能一概而论地吃鸡蛋。准确的说，感冒的时候可以吃鸡蛋，但是感冒的时候消化不良就不要吃鸡蛋了。
2.注意感冒时吃鸡蛋的量
虽然感冒时可以吃鸡蛋，但一定要控制摄入量。感冒患者的胃肠功能会受到影响。如果他们吃鸡蛋太多，就会对肠胃功能造成负担，导致消化不良。感冒患者想吃鸡蛋，每日摄入量不宜过多（鸡蛋花汤可控制在2个以内，感冒时吃煮鸡蛋容易阻碍脾胃的消化功能，建议吃一半）
3. 冷吃鸡蛋，注意烹调方法
感冒时能不能吃鸡蛋，跟烹调条件有很大关系。煎荷包蛋、炒鸡蛋或煮鸡蛋不宜食用。如果把鸡蛋打碎，放在汤里吃，还是可以的（每天的摄入量可以严格控制在2个以内）。
4、发烧时不宜吃鸡蛋
鸡蛋不仅富含蛋白质，还含有相对均衡的卵磷脂。两者的相互作用最终使鸡蛋中的高蛋白成分很容易被人体吸收而产生热量。对于感冒发烧的患者，此时已经不适合吃鸡蛋了。发烧时可以吃一些清淡易消化的食物，如粥、面、米汤等。
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