有多种类型的钙补充剂，其中一些适合孕妇。中老年人如果想补钙，可以买金钙。那么，Calci应该什么时候生效呢？什么时候补钙，效果好。您可以选择饭后服用。通常，人们每天服用一次，最好一次服用一粒。但是如果人本身缺钙很严重，那么这个时候大家可以改成每天早晚各服用一次。钙含有大量的钙质，其配方相对于其他补钙剂来说是非常合理的。人们在进食后不会出现便秘。服用这些钙补充剂时，不要服用相同类型的膳食补充剂。过量的钙补充剂会对您的健康产生负面影响。钙的好处很多，但这种钙补充剂不适合有肾脏问题的人。什么时候应该服用Calci以获得良好的效果？从文章中可以看出，Galch的补钙效果非常好。合理食用这类钙补充剂，可以使骨骼更强壮，对人体的身体发育非常有益。但是，如果这个人患有高钙血症，这些钙补充剂就不适合了。
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