薰衣草茶能有效抗抑郁，缓解女性经前紧张症或产后抑郁症，同时具有很好的美容效果，还有健脾的作用，但如果你是气滞体质或阳虚体质者适合喝薰衣草茶的体质。
1.薰衣草可以对抗抑郁症
薰衣草精油也是一种很好的抗抑郁精油。因此，因荷尔蒙失调而导致各种情绪问题的女性，如：经前紧张、更年期抑郁、产后抑郁等，也可以使用直接吸入或按摩。以改善症状。
2.薰衣草能抑制肿瘤
在对薰衣草的各种研究中，发现薰衣草能抑制肿瘤，尤其是对人体肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制作用更为明显。
3.薰衣草可以美容
例如，将新鲜的薰衣草浸泡在热水中蒸脸，具有清洁皮肤、消炎、平衡油脂分泌的作用；或煎汁敷抹刀伤口、裂伤等处，可预防感染和炎症；在蜜蜂蜇伤的皮肤上，可发挥轻微的麻醉作用，减轻肿胀和疼痛。同时，如果将薰衣草精油涂抹在1到2年的疤痕上，用手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。
4.薰衣草有健胃作用
烹调时常加入薰衣草作调料，或与醋、酒、果冻混合，既能增香，又能健胃。用薰衣草做的酱汁特别香，据说英国女王伊丽莎白一世是忠实的情人。
5.不适合吃薰衣草的体质
气滞体质、特殊禀赋体质、阳虚体质、血瘀体质的人不宜吃薰衣草，应少食或不食。
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